Little Known Facts About マッサージャ�?

Little Known Facts About マッサージャ�?

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〈プロ解説〉室内で有酸素運動するおすすめマシンや運動のポイントを紹介

本体にアロマタブレットをセットすることで、温めやマッサージと同時に好きな香りを楽しめる機能です。日によって香りを変えられるので、飽きずに使用できます。

指先までしっかりと揉んでくれるマッサージ機はかなりレア。少し強めで気持ちいいです。

ふくらはぎや足裏を力強くマッサージしたい人には、ローラー式がおすすめです。しっかりとしたマッサージで、むくみ解消にも効果的です。ただし、痛みに弱い人は苦手なことがあります。

装着型のフットマッサージャーは足に巻きつけて使います。装着の手間はかかりますが、コンパクトにまとめられるので収納場所を取らずに持ち運びできるのが魅力。

調節機能はマッサージの強さだけでなく、範囲や速度を変更できるものもあります。体格をスキャンしてマッサージ位置を自動調節する機能もおすすめです。

自分の好きな音楽を聴きながら目元のマッサージを行うと、ストレス解消や心身のリラックスにも効果的です。

フジ医療器のもみ、たたき、もみ＋たたきを実現した、シートタイプのマッサージ機です。もみ玉にはヒーター機能もついており、腰をリラックスした状態でマッサージを受けられますよ。折りたためる設計になっているため、使わないときはイスからはずして、収納しておけるのも特徴です。

シートタイプは、椅子に取り付けて使用するマッサージ機です。座りながらマッサージできるのが特徴。設置する椅子にもよりますが、背もたれによっては腰から背中まで、広範囲をマッサージできますよ。マッサージチェアだと、サイズも大きくて価格も高くなってしまいます。シートタイプであれば、サイズは若干小さくなりますが、簡単に腰をケアすることができます。

また、急速充電に対応しているものであれば、万が一充電を忘れていた場合もすぐに使用することができます。充電の頻度を少なくしてストレスなく使いたいという方は、バッテリー性能にも着目してみましょう。

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「エアー式」は多くの製品が採用しているため、ローラー式より多くの選択肢があります。優しく押される感覚のマッサージが好きな人におすすめです。また、装着型はエアー式のみとなります。

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「使用時に圧をかけないこと、動かす時に肌をこすったり引っ張ったりしないこと、一カ所に集中して使用しないこと、そして、まぶたなど目の骨より内側へは使用しないなど、メーカー推奨の使用方法を必ず守りましょう」